1分钟治疗头痛的简易方法

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	1分钟治疗头痛的简易方法

1、旅途中若发生头晕、头痛时,可在太阳穴上涂上少量的牙膏,症状就会立即消除。

2、在额头的太阳穴、两眉中间的印堂穴或后颈部的风池穴擦些清凉油,头痛就减轻了。 3、头痛时,用盐擦擦舌头,同时喝点盐开水,头痛可以减轻。 4、用捣碎的萝卜汁,仰卧滴入头痛那一侧的鼻孔2~3滴,立即见效。

:头痛是指整个或部分头部疼痛的感觉,是一种最常见的症状,主要见于发热(感冒、疟疾等),高血压,眼耳鼻疾病(青光眼、鼻窦炎等),脑部疾病(炎症、肿瘤等),中毒性疾病(尿毒症、铅中毒等),或偏头痛,神经衰弱,血管神经性头痛等。

所以,头痛并非全是小病,有些头痛性质严重,必须查明原因,对症下药。

这里着重介绍一般性头痛的几种简易疗法。

1.偏方与验方疗法(1)对感冒性头痛:①偏方疗怯:红、白大萝卜绞汁滴鼻,全头痛滴双侧鼻孔,左侧头痛滴右侧鼻孔;香菜根1把,水煎温服;葱白9~15克,生姜3片,切碎,沸水冲泡,趁热饮服;芥末面擦前后心,至红为度:生姜25克,葱白25克,食盐5克,洗净捣烂,用纱布包好,擦五心(即手心、脚心及胸口);紫背浮萍25克,茶叶10克,水煎温服;生姜数片,红糖25克,茶叶5克,水煎温服;绿豆1把,茶叶10克,葱白3个,生姜数片,白菜疙瘩3~5个去粗皮切片,竹叶1把,冰糖少许,水煎温服。

以上偏方,根据情况和条件,任选1个使用,对感冒性头痛均有明显疗效。

②验方疗法:荆芥、防风各25克,水煎温服;苏叶5克,生姜3片,葱白3个,红糖20克,水煎温服;葛根25克,柴胡20克,沙参10克,山豆根20克,水煎温服。 以上3验方均可在感冒头痛时酌情选用。

(2)对高血压性头痛:①偏方疗法:鲜芹菜250克,洗净,用开水烫约2分钟,切细绞汁。 每次服1小杯,日服2次,可使血压下降,头痛等症状很快减轻;鲜猪毛菜50~100克,洗净水煎温服;荠菜10~15克(鲜品加倍),煎汤饮服;鲜茭白30~60克,旱芹菜30克,水煎服;鲜蚕豆花60克(干花15克),水煎服;鲜藕一节,藕孔内装满绿豆蒸熟,经常服用;鲜山楂10个捣烂,加糖30克,水煎服;荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30~60克,煮汤,1日2~3次分服;海蜇漂洗去咸味,同萝卜等量煮汤常服;黑木耳3克,清水浸泡1夜后,于饭锅上蒸1~2小时,再入适量冰糖,每天服1碗;苦胆(牛羊猪均可)内装绿豆,阴干或焙干,研成细面,每服7~10克,日服2次。 酌情选用以上偏方,均有降低血压,使头昏头痛减轻或消失的作用。 ②验方疗法:西瓜翠衣、草决明各9克、煎汤代茶常饮:草决明15克,海带50克,每天1次水煎服;鲜大、小蓟各500克,洗净榨汁饮服:草决明25克,生牡蛎50克,水煎温服:桑枝25克,桑叶25克,茺蔚子25克,水煎温服;桑寄生25克,苦丁茶25克,荷叶15克,钩藤20克,水煎温服。 以上验方均有降血压、去头痛作用,可酌情选用。

2.穴位按压疗法头痛难忍,用手指按压左右风池穴(见图),通常可以减轻疼痛症状。 如疼痛仍不减,头顶痛可加按百会,前额痛可加按印堂,可收到良好的止痛效果。 3.按摩与推拿疗法病人坐好,操作者站于其身后,用双手拇指在其耳后两边按摩,再沿着头发边缘向下,到背部中间(脊椎),再向前直到上胸部为止,这样按摩3~4次;从太阳穴(见图3-3),沿着头发边缘向下后到风池穴,也按摩3~4次。

做完这些,再用双手拇指各按住风池穴,边按边揉动2~3分钟。 最后,用一手拇指按压百会,一直沿头后而下到背部中间,再向前至上胸部为止,这样按摩3~4次,接着,用双手拇指揉压左右合谷。

4.冷、热敷无论头痛部位在何处,均可将冷水毛巾(或冰袋)或热水毛巾(或热水袋)敷前额,可起到止痛作用。 对一些因用眼过度、睡眠不足而导致精神紧张性头痛的病人,让他们躺在暗房间内,可明显减轻疼痛。 5.对一般头痛,除上述方法外,可服阿斯匹林~克1次口服,或APC止痛片1~2片,或颅痛定1~2片。

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